月別アーカイブ: 7月 2013

熱中症

梅雨明けしましたね。 暑くなってきましたね!! これからの時期、気を付けたいのが・・・ 熱中症!!!!! 熱中症は、炎天下での作業やスポーツなどを行っているときにだけ 起こるものではありません!! 家の中でも、風通しの悪 … 続きを読む

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夏にお灸!?

暑くなってきましたね。 さて夏になって来ましたが、温熱灸はいかがですか? 夏なのに? おきゅう? 冷房、冷たい飲み物、からだは芯から冷えています!! オフィス環境は、座ったままの状態で、 腰から下はきんきんに冷えてしまい … 続きを読む

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水分補給の大切さ

最近ジメジメじわじわ暑いですね・・・嫌ですよね? さて今回は、水分摂取の大切さについてお話しようと思います!! 皆様日常生活でこんなことありませんか? ☑トイレの回数が多くなると言って水分を極力控える ☑むくみ、水太りが … 続きを読む

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