夏にお灸!?


暑くなってきましたね。
さて夏になって来ましたが、温熱灸はいかがですか?

夏なのに? おきゅう?

冷房、冷たい飲み物、からだは芯から冷えています!!
オフィス環境は、座ったままの状態で、
腰から下はきんきんに冷えてしまいます!!

冷えは、、、肩こり・腰痛・生理痛などの元凶!!

ここでお灸をする時のポイントを3つおさえましょう。

床に座った姿勢でお灸をすえるべし
  椅子に座ってお灸をすると、
  体に高低差が生まれ体の循環が余りよくありません、
  日本は古来より床文化、ふるきに学びましょう。

寝る前にお灸をすえるべし
  お灸の香り・煙の中には睡眠を促し、
  睡眠の質を高める作用があると報告されています。
  煙の匂いが気にならない人は、寝る前にするのが吉。

火の元に注意するべし
  火事には気をつけてくださいね。

市販でも温熱灸は売っていますので、
このような症状でお困りの方はぜひ試してみてくださいね!!

 
JR都賀駅から歩いて1分
都賀駅前整骨院
千葉市若葉区都賀3-4-1
TEL:043-235-5260

 


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[ 2013年7月18日 ]
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