皆さんこんにちは！！
皆さん！！
要注意の時期ですよ！！
何がって？
ぎっくり腰です。
今年の年明け早々、初日の診療日に
２名、ぎっくり腰の患者さんが
来院されました。
特に寒い季節は要注意ですよ！！
気温や気圧の変化に体がついていけなくなると、
腰痛やぎっくり腰になりやすくなるのです。
対策としては･･･
・体を冷やさない！
・運動不足解消！
・体力回復効果の期待できる、
”旬の素材”をとり入れた食事をとる！
ぎっくり腰かどうかよくわからない･･･
なかなか自分では対策できない･･･
という方は、当院までご相談下さい。
一緒にこの寒い冬を乗り切りましょう！！
都賀駅前整骨院
千葉市若葉区都賀3-4-1
TEL：043-235-5260
[ 2016年1月21日 ]
