肩コリ当たり前になってませんか?


みなさんこんにちは。
最近、寒さが日を増して酷くなってきていますが・・・。
薄着とかしてないですか?

この時期、寒さによる筋肉の緊張によるものから起こる
肩や首のコリが多くみられます。
現に、そのような症状を訴えて来られる患者様が後を絶たないです。。。

それに、案外ご自身の身体がかなり大変な状況になっていることに
気付いていない方が多いみたいです。

もうそれだけ、身体が悪くなっているのが当たり前過ぎる状況に
なってしまってはいけません。

いざ動かす際に、硬すぎる筋肉ではアドリブが利かないと言いますか・・・
不測の事態に対処しきれない体は、思わぬケガを招きかねません。

招く前に、自分の身体はご自身がよくよく理解しないといけませんので、
どんな些細なことでも、身体の事には疑問を抱くべきだと僕は思います。

肩こりもただの長年の賜物だと言って切り捨てるのではなく、
日常生活の中に必ず答えが潜んでいます。

その答えが割り出せない際は、一人で悩まず都賀駅前整骨院にご相談ください。

思い悩むという行為は、あらゆる意欲を押しつぶしてしまいます。
ひとりで悩むことはありませんので、
その悩みを一緒に解決できるようになれればいいな~
なんて思いながら仕事をしています。

いつでもお気軽にご相談ください!!
お待ちしております。

 


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[ 2013年1月28日 ]
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