みなさんこんにちは。
最近、寒さが日を増して酷くなってきていますが･･･。
薄着とかしてないですか？
この時期、寒さによる筋肉の緊張によるものから起こる
肩や首のコリが多くみられます。
現に、そのような症状を訴えて来られる患者様が後を絶たないです。。。
それに、案外ご自身の身体がかなり大変な状況になっていることに
気付いていない方が多いみたいです。
もうそれだけ、身体が悪くなっているのが当たり前過ぎる状況に
なってしまってはいけません。
いざ動かす際に、硬すぎる筋肉ではアドリブが利かないと言いますか･･･
不測の事態に対処しきれない体は、思わぬケガを招きかねません。
招く前に、自分の身体はご自身がよくよく理解しないといけませんので、
どんな些細なことでも、身体の事には疑問を抱くべきだと僕は思います。
肩こりもただの長年の賜物だと言って切り捨てるのではなく、
日常生活の中に必ず答えが潜んでいます。
その答えが割り出せない際は、一人で悩まず都賀駅前整骨院にご相談ください。
思い悩むという行為は、あらゆる意欲を押しつぶしてしまいます。
ひとりで悩むことはありませんので、
その悩みを一緒に解決できるようになれればいいな～
なんて思いながら仕事をしています。
いつでもお気軽にご相談ください！！
お待ちしております。
[ 2013年1月28日 ]
