みなさんこんにちは。
今日は肩こりについてお話します。
硬い・痛い・つらい・重い･･･
肩こり持ちの方からはこれらの言葉が多く聞かれます。
長時間、同じ姿勢でずっとパソコンに向かったあと、
カチコチに硬くなってしまった肩は本当につらいものです･･･
東洋医学ではこれを、
『肩から首の筋肉の血行が悪くなっている状態』
『ストレスや緊張などで【気】が滞っている状態』
『風邪や筋違いなどによる状態』
と3つに分類して対処します。
当整骨院では、鍼とお灸を用いて、
慢性から急性の症状まで、症状に合わせた対処療法だけでなく、
患者様に合わせた治療を全力で行っております！！
また肩こりは、ふだんの姿勢や動作の癖が大きく関係します。
正しい姿勢を心がけ、ストレッチを行うなど、
肩こりを寄せ付けない生活を意識してみましょう！！
いつでもお気軽にご相談ください。
都賀駅前整骨院
千葉市若葉区都賀3-4-1
TEL043-235-5260
[ 2014年12月12日 ]
