日常生活で私たちは、何かしらクセを持っています。
そのクセが積み重なって骨盤が歪んでしまう事もあるのです。
日常生活で歩いているとよくつまずく、ガニ股、もしくはO脚になっている、
腰痛や肩こりがある、便秘である、むくみがひどい、冷え症である、頭痛がすることが多い、
産後に体型が戻らない・・・などの症状で悩んでいませんか？
実は、これらは骨盤の歪みが原因なのです。
骨盤が歪むと先ほどのように肩こりや腰痛、むくみ、
冷え症、生理不順など体質にも影響が出てきます。
骨盤が歪むと血液の巡りやリンパの流れが悪くなるので
酸素や栄養がきちんと届かなくなり、むくみや冷え症が起きてしまいます。
また女性の場合、子宮や卵巣などにも影響するため
骨盤の歪みが生理不順や生理痛の悪化にも繋がるのです。
骨盤は身体の上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っており、
この骨盤が歪むと身体全体も歪みます。すると身体のバランスが崩れて
肩こりや腰痛などの不調が起きてしまいます。
骨盤が歪んでしまう主な原因は、日頃の悪い姿勢やクセです。
悪い姿勢やクセとは猫背や同じ片方の肩で鞄を持つ、脚を組む、
座るときに椅子に浅く腰かける、ヒールばかり履いているなどです。
これらの悪い姿勢やクセを続けているとだんだんと骨盤は歪んでいきます。
また、出産が原因で骨盤が歪む事も多いのです。
出産のときにホルモンが影響して骨盤周りの靭帯が緩んで骨盤が開いた状態になります。
しかし、出産後に骨盤が自然と正しい位置や形に戻る事は難しく、
開いたままもしくは歪んだ状態で固まってしまい様々な不調が出てくるのです。
骨盤が歪んだ状態でいると肩こりや腰痛などの身体の不調がさらに悪化し、
最悪の場合坐骨神経痛まで起こしてしまいます。
坐骨神経痛になると太ももなどに鋭い痛みやしびれを起こし、
悪化すると歩けなくなるケースもあるのです。
身体の不調がなかなか良くならない、姿勢が悪いとよく言われる方は
早めに整骨院や接骨院を受診する事をお勧めします。
整骨院や接骨院では、骨盤の歪みを治すために骨盤矯正を行っています。
骨盤矯正では歪んだ骨盤をゆっくりと元の位置に戻して
筋肉や骨格、神経なども正しい位置に戻る事で正常な働きを促します。
筋肉や骨格、神経が正常に働くと血液やリンパの流れも良くなるので
肩こりや腰痛などの不調も改善されます。
当院では骨盤矯正の際、患者様自身に身体の歪みを目で見て確認してもらい
施術後の効果を実感してもらっています。また、手技で優しく行いますので
痛みを感じることはありません。
骨盤矯正は、症状にもよりますがだいたい2～3カ月通っていただく必要があります。
また、日頃気を付ける点もアドバイスしています。
骨盤の歪みを整えることで身体がとても軽くなります。
骨盤の歪みを矯正して健康な毎日にしてみませんか。
都賀駅前整骨院
千葉市若葉区都賀3-4-1
TEL：043-235-5260
