梅雨入りですね！！｜都賀駅前整骨院

都賀駅前整骨院 ブログ

•  梅雨入りですね！！

  梅雨入りですね！！ 梅雨･････梅･･！！ 梅と言えば！！ ・血流改善効果のあるムメフラール ・身体を守る免疫力を高める働き ・クエン酸などを多く含み疲労回復 ・カルシウムの吸収促進効果 ・抗ストレス効果 など、素晴ら … 続きを読む →

  [ 2013年6月7日 ]

•  運動前のストレッチ！！

  最近暖かくなって、運動しやすい気候になってきましたね。 さていきなりですが、今日はみなさんの常識を変えたいと思います！！ それは、運動前のストレッチについてです！！ みなさん「ストレッチは体に良い！！」とか 「ストレッチ … 続きを読む →

  [ 2013年5月23日 ]

•  痛みの原因

  最近暖かくなってきましたね。 さて、季節の変わり目といえば様々な症状が出てきます。 今日は偏頭痛についてお話したいと思います。 最近、後頭部に頭痛を感じることはありませんか？ 当てはまる人は、その際首がめちゃくちゃ凝って … 続きを読む →

  [ 2013年4月19日 ]

•  春になると・・・

  先日、春の嵐で、当院の前にある 交通事故ののぼりが壊れそうになっていました（笑） 気温も上がり、確実に春の足音が聞こえてきています。 周囲から卒業の話を聞くと寂しいようで、嬉しいようで、ワクワクしますね。 春が訪れると、 … 続きを読む →

  [ 2013年3月29日 ]

•  天気の良い日こそ！！

  最近天候も良く、絶好の散歩日和が多いですね。 みなさんは、散歩するだけでいい運動になるって知ってましたか？ 例えば、気持ちのいい天気の日に外を歩くのと 天候の悪い日に外を歩くのでは大違い！！ なぜかというと････ 気分 … 続きを読む →

  [ 2013年3月22日 ]

•  膝と膝の間から向こうの景色が何か見えてませんか？

  最近暖かくなってきましたね、 散歩が気持ちよくなってくる季節になりました。 さていきなりですが、まっすぐ立って膝と膝がしっかりくっついてますか？ もしくは立っている時、膝と膝の間から向こうの景色が何か見えてませんか？ く … 続きを読む →

  [ 2013年3月18日 ]

•  風邪の時のお風呂良い？悪い？

  少し前、喉を痛め、頭痛、全身のだるさが続いてキツイ時がありました。 風邪かな？それとも、大気汚染の影響かな？ とりあえず、喉がきついです（笑） さて、今日は風邪の時のお風呂についてお話したいと思います。 お風呂は入って良 … 続きを読む →

  [ 2013年3月1日 ]

•  花粉症の人＝腸内環境悪い人？

  みなさんこんにちは。 花粉がいよいよ到来しましたね。 今年の花粉の量は、昨年と比べ「3～7倍」です。 花粉症の方は、とてもお辛いと思います･･･ しかし花粉症というのは、いわゆる 「免疫力が低下することで、自分自身を免疫 … 続きを読む →

  [ 2013年2月22日 ]

•  矯正というと？

  本日は、体の軸矯正の話をしたいと思います。 矯正って聞くと､､､？ 骨盤矯正が一番に浮かぶ人が一番多いのではないでしょうか？ しかしこの臨床の世界で一番症状が見られるのは、 頚椎の症状 頚椎ヘルニア、頚椎捻挫、頚腕症候群 … 続きを読む →

  [ 2013年2月19日 ]

•  むくみ

  みなさんこんにちは！！ 少し暖かくなってきましたが、まだまだ寒いですよね？ 特に女性の方はこの時期、 むくみなどが気になる方は決して少なくないと思います。 そこで 「ミネラルウォーターを1日に2、3リットル飲むと &nb … 続きを読む →

  [ 2013年2月12日 ]

•  睡眠サイクル

  やっとだんだんと暖かくなってきましたね。 自分は最近趣味に走りすぎて寝不足気味です（笑） さて、今日は「寝不足」ということから、 「睡眠」について書きたいと思います。 まず、睡眠システムについて簡単に説明すると、 睡眠は … 続きを読む →

  [ 2013年2月1日 ]

•  肩コリ当たり前になってませんか？

  みなさんこんにちは。 最近、寒さが日を増して酷くなってきていますが･･･。 薄着とかしてないですか？ この時期、寒さによる筋肉の緊張によるものから起こる 肩や首のコリが多くみられます。 現に、そのような症状を訴えて来られ … 続きを読む →

  [ 2013年1月28日 ]

•  インフルエンザ

  「インフルエンザ」 またまたこの時期がやってまいりました。 さてこの時期はどうすればいいか、参考までに載せたいと思います。 ①まずはインフルエンザかどうかを知る    【風邪の代表的な症状】 … 続きを読む →

  [ 2013年1月18日 ]

•  ツボの効果

  みなさんこんにちは！！ 今日は足つぼマットについて書きたいと思います。 みなさんが痛いと嫌がる足つぼマット… 痛いのは疲れが溜まっている証拠です！！ 痛いから踏みたくないという人もいますが、 なぜ踏むのか、と … 続きを読む →

  [ 2013年1月15日 ]

•  お肌水分チェックしてますか？

  みなさんこんにちは。 最近更に寒さが増してきましたね。 さてさて冬といえば･･･ 【乾燥】 特に女性なら誰でも気になるものではないでしょうか?? 季節に応じて必要になる水分量も変わってくるのをご存知でしたか？ 今日は冬に … 続きを読む →

  [ 2012年12月14日 ]

•  睡眠の大切さ

  みなさんこんにちは。 睡眠には、疲労が溜まった心身を修復するという 大切な役割があります。 皆さんもよくご存じだと思いますが、睡眠不足はお肌の大敵。 疲れやストレスから、男性ホルモンの分泌が盛んになり、 脂性肌に傾き、テ … 続きを読む →

  [ 2012年12月10日 ]

•  ストレッチについて

  今日はストレッチについて書きたいと思います。 皆さんストレッチはしたことありますよね。 ではどんな時にストレッチをしてますか？ きっと皆さんは運動する前だと答える方が多いでしょう。 中学・高校の部活では「怪我をしないよう … 続きを読む →

  [ 2012年11月30日 ]

•  高血圧？

  最近寒くなってきてますね。 さて、最近寒いということもあり、 体内水分量のことについて少しお話したいと思います。 体内に余分な水分がある時の症状 ・巨舌（下のむくみ）、舌の表面に水分が多い ・汗かき、まぶたのむくみ、涙が … 続きを読む →

  [ 2012年11月22日 ]

•  鍼灸治療について

  当院にて、初めて鍼灸を受けようとする患者様の声を聞くと　 「鍼は痛くないのか」 「鍼はどの位の長さなのか」 「灸は熱くないのか」 「跡が残らないのか」 「副作用はあるのか」 「どの位の頻度で受けるべきか」 「料金はいくら … 続きを読む →

  [ 2012年11月15日 ]

•  どこに行っても治らない痛み取り除きます。

  ハイボルテージという特殊電流により、　 ピリピリ感を抑え刺激が体の深い位置にまで届き、 痛みの真をしっかりととらえることにより 痛みや違和感、シビレを早く取り除きます。 １ なかなか改善しない痛み、ぎっくり腰な … 続きを読む →

  [ 2012年11月13日 ]