梅雨明けしましたね。 暑くなってきましたね！！ これからの時期、気を付けたいのが･･･ 熱中症！！！！！ 熱中症は、炎天下での作業やスポーツなどを行っているときにだけ 起こるものではありません！！ 家の中でも、風通しの悪 … 続きを読む →

暑くなってきましたね。 さて夏になって来ましたが、温熱灸はいかがですか？ 夏なのに？　おきゅう？ 冷房、冷たい飲み物、からだは芯から冷えています！！ オフィス環境は、座ったままの状態で、 腰から下はきんきんに冷えてしまい … 続きを読む →

最近ジメジメじわじわ暑いですね･･･嫌ですよね？ さて今回は、水分摂取の大切さについてお話しようと思います！！ 皆様日常生活でこんなことありませんか？ ☑トイレの回数が多くなると言って水分を極力控える ☑むくみ、水太りが … 続きを読む →