皆さん、こんにちは。 最近は、一段と風が冷たくなり温度が急激に下がりましたね。 この時期は、寒さや衣服を着こむことで身体が縮こまり 筋肉が硬くなります。 年末年始は、仕事も家事も忙しくなる時期です。 普段よりもデスクワー … 続きを読む →