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運動は健康につながる!!

みなさんこんにちは!! 最近暑くなってきましたね!! でもどうせ汗をかくなら良い汗をかきたい!! 良い汗をかくには汗腺を鍛えることが必要です。 その一つは入浴方法。 全身の中で手足の汗腺が最も低下しやすいので 手足をつけ … 続きを読む

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