皆様こんにちは！！家子です！！ いよいよ暑くなってきましたね･･･ そこで今日は『夏バテ』についてお話をします。 夏バテの代表的な症状は ・全身のだるさ ・疲労感 ・暑さのせいで睡眠不足 ・食欲がなくなる 原因としてよく … 続きを読む →

だんだん秋らしく涼しくなってきましたね。 季節の変わり目ということもあり、 風邪をひかれている方をちょこちょこ見かけます。 今の時期、季節の変わり目は、 朝夕の気温・湿度・気圧の変化などによって 体調を崩しやすくなってい … 続きを読む →